갑작스러운 어지럼, 한쪽 팔·다리 마비? 뇌경색의 경고 신호일 수 있습니다. 골든타임을 놓치지 마세요.
안녕하세요, 여러분. 얼마 전 지인 중 한 분이 뇌경색으로 고인이 되신 분이 있습니다. 지인은 40대 후반의 건강하신 분이었는데 퇴근하고 잠자리에 들었다 머리가 아파 고통에 운명하셨다는 말을 듣고 놀랬습니다. 머리가 자주 아프다는 말을 하시고 두통제를 드셨다고 합니다. 뇌경색은 골드타임을 놓치면 회복이 힘든 질병입니다. 머리가 자주 아프신 분들은 미루지 마시고 꼭 병원 상담을 받는 것을 권합니다.
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뇌경색이란 무엇인가요?
뇌경색은 뇌졸중의 한 형태로, 뇌로 가는 혈관이 막히면서 혈류 공급이 차단되어 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 심하면 언어장애, 반신마비, 의식저하 등 심각한 후유증을 남기기도 해요. 빠른 대응이 중요한 이유는 손상된 뇌세포는 되돌릴 수 없기 때문입니다.
대표적인 의심 증상 5가지
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다음의 증상이 갑자기 나타났다면 뇌경색을 의심해볼 수 있어요. 특히 한쪽 신체에만 나타나거나, 복합적으로 동반될 경우 빠른 병원 이송이 필요합니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 한쪽 얼굴이 처짐 | 웃을 때 입꼬리가 비대칭이 되며 한쪽 얼굴 근육이 마비됩니다. |
| 팔이나 다리에 힘이 없음 | 한쪽 팔 또는 다리가 갑자기 힘 빠지고 움직이기 어려워집니다. |
| 말이 어눌하거나 이해가 안됨 | 말이 어눌하거나, 말을 해도 제대로 전달되지 않고, 다른 사람 말도 이해하지 못합니다. |
| 시야가 흐려짐 또는 한쪽 눈 시력 저하 | 한쪽 또는 양쪽 시야가 흐려지거나 사물이 이중으로 보입니다. |
| 갑작스러운 어지럼, 균형감각 상실 | 평형을 유지하지 못하고 걸을 수 없거나 쓰러질 듯한 느낌이 듭니다. |
FAST 체크법으로 빠르게 확인하기
FAST는 뇌졸중(뇌경색 포함)을 조기에 발견하기 위한 대표적인 체크법입니다. 아래의 네 가지를 기억하세요.
- F (Face) – 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지나요?
- A (Arms) – 양팔을 들어보세요. 한쪽 팔이 떨어지나요?
- S (Speech) – 말이 어눌하거나 이해가 안되나요?
- T (Time) – 지금이 바로 119에 전화해야 할 시간입니다!
놓치기 쉬운 일시적 증상들
뇌경색은 증상이 몇 분 안에 사라지는 경우도 많아요. 이를 ‘일과성 허혈발작(TIA)’이라고 하는데, 이 경우 뇌에 잠시 혈류가 막혔다가 다시 흐르면서 증상이 사라집니다. 하지만 TIA는 뇌경색의 전조 증상일 수 있으므로 절대 간과해서는 안 됩니다.
- 갑작스러운 시야 장애가 몇 분 후 회복되었다
- 한쪽 팔다리에 힘이 빠졌다가 다시 돌아왔다
- 말이 어눌해졌다가 정상으로 돌아왔다
이런 증상 땐 즉시 병원으로!
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뇌경색은 시간 싸움입니다. 아래 증상 중 하나라도 해당된다면 지체 없이 119에 신고하거나 가까운 응급실로 이동하세요.
| 위험 증상 | 조치 방법 |
|---|---|
| 의식이 혼미하거나 불명확 | 즉시 119 신고 및 응급실 방문 |
| 갑작스러운 신체 반측 마비 | 움직이지 말고 앉거나 눕게 한 후 119 연락 |
| 이상 언어, 시야, 어지럼 지속 | 골든타임 내 치료 위해 최대한 빨리 병원 도착 |
미리 예방하는 뇌경색 관리법
뇌경색은 생활습관만 잘 관리해도 상당 부분 예방할 수 있어요. 다음 팁들을 평소 실천해 보세요.
- 혈압과 혈당을 정기적으로 체크하고 조절하기
- 금연과 절주 실천하기
- 주 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동하기
- 포화지방 줄이고, 채소·과일 섭취 늘리기
- 스트레스 관리와 충분한 수면 유지하기
뇌경색은 혈관이 막혀서 발생하고, 뇌출혈은 혈관이 터져서 생깁니다. 증상은 유사하지만 치료법이 다릅니다.
대체로 50대 이상에서 발병률이 높지만, 최근에는 젊은 층에서도 발생하고 있어 주의가 필요합니다.
즉시 119에 신고하고 환자가 움직이지 않도록 안정을 취하게 한 후, 병원으로 신속히 이송해야 합니다.
직접적인 유전보다는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 위험 인자가 가족력을 통해 영향을 줄 수 있습니다.
조기 치료로 후유증 없이 회복 가능한 경우도 있지만, 완전한 회복은 환자의 건강 상태와 회복 노력에 따라 달라집니다.
있습니다. 꾸준한 약물 치료와 생활습관 개선이 필수이며, 재발률은 5년 내 약 20~30%로 알려져 있습니다.
뇌경색은 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있는 위험한 질환입니다. 하지만 주요 증상과 FAST 체크법을 알고 있다면, 위기 상황에서 생명을 구할 수 있어요. 오늘 소개한 내용을 주변 사람들과도 꼭 공유해 주세요. 혹시 가족이나 지인 중 비슷한 경험이 있으셨다면 댓글로 나눠주세요. 여러분의 이야기로 누군가의 생명이 지켜질 수 있습니다.
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